लहसुन हर भारतीय रसोई की जान है! सब्जी हो, दाल हो या चटनी – लहसुन के बिना स्वाद अधूरा लगता है। पर क्या आप जानते हैं कि आजकल बाजार में नकली लहसुन भी बिक रहा है? जी हाँ, यह दिखने में तो बिल्कुल असली जैसा लगता है, लेकिन इसमें न तो वह स्वाद होता है और न ही सेहत के गुण! अगर आप भी असली और नकली लहसुन में फर्क नहीं कर पाते, तो यह लेख आपके लिए ही है। यहाँ हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप तुरंत पहचान सकते हैं कि आपका लहसुन असली है या नकली।
1. रंग और बनावट से पहचान
असली लहसुन हल्का पीला या ऑफ-वाइट रंग का होता है और इसमें अक्सर हल्की मिट्टी लगी होती है। इसका छिलका थोड़ा खुरदरा होता है। वहीं नकली लहसुन बहुत ज्यादा सफेद और चमकदार होता है, जैसे उस पर पॉलिश की गई हो। असली लहसुन दबाने पर सख्त होता है जबकि नकली नरम और स्पंजी लगता है।
2. वजन और आकार का फर्क
असली लहसुन का आकार पूरी तरह एक जैसा नहीं होता – इसकी कलियाँ कभी बड़ी, कभी छोटी होती हैं और वजन में थोड़ा भारी लगता है। नकली लहसुन का आकार लगभग हर दाने का बराबर होता है और यह बहुत हल्का महसूस होता है। अगर लहसुन का पूरा बल्ब बहुत बड़ा और एक जैसा लगे, तो समझ जाइए कि वह नकली हो सकता है।
3. खुशबू से करें पहचान
लहसुन की गंध उसकी सबसे बड़ी पहचान है! असली लहसुन से बहुत तेज और तीखी गंध आती है जो पूरे कमरे में फैल जाती है। वहीं नकली लहसुन से या तो कोई गंध नहीं आती या फिर बहुत ही हल्की महक आती है।
4. रेशों पर ध्यान दें
असली लहसुन के नीचे के हिस्से में पतले और नाजुक रेशे होते हैं। वहीं नकली लहसुन में रेशे कम, मोटे और सख्त होते हैं। एक नज़र में ही आपको फर्क समझ आ जाएगा।
5. नकली लहसुन कैसे बनता है
नकली लहसुन को ज्यादातर चाइनीज गार्लिक कहा जाता है। इसे बनाने में केमिकल और पेस्टिसाइड्स का इस्तेमाल होता है, इसीलिए इसका स्वाद फीका होता है और सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
क्यों जरूरी है असली लहसुन खरीदना?
लहसुन सिर्फ स्वाद के लिए नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं। यह ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने, कोलेस्ट्रॉल घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। नकली लहसुन खाने से कोई फायदा नहीं होता, बल्कि नुकसान हो सकता है।
अगली बार जब भी लहसुन खरीदें, इन टिप्स को जरूर याद रखें। रंग, बनावट, आकार, वजन, खुशबू और रेशों पर ध्यान दें और असली-नकली का फर्क तुरंत पहचान लें!
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पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
1. क्या नकली लहसुन खाने से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है?
जी हाँ! नकली लहसुन को केमिकल और पेस्टिसाइड्स की मदद से उगाया जाता है, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसके सेवन से पेट की समस्याएं, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं।
2. क्या चाइनीज लहसुन हमेशा नकली होता है?
जी नहीं, सभी चाइनीज लहसुन नकली नहीं होते, लेकिन उनमें से ज्यादातर केमिकल युक्त होते हैं। भारतीय लहसुन की तुलना में चाइनीज लहसुन आमतौर पर ज्यादा सफेद, बड़ा और कम गंध वाला होता है।
3. क्या बाजार से लहसुन पाउडर खरीदना सुरक्षित है?
लहसुन पाउडर खरीदते समय ब्रांडेड और विश्वसनीय कंपनियों का ही उत्पाद चुनें। घर पर बना लहसुन पाउडर सबसे सुरक्षित विकल्प है क्योंकि आपको पता होता है कि आप असली लहसुन का इस्तेमाल कर रहे हैं।
